|
今明两天天气变化不大，全省多阴雨 |
1970-01-01 |
|
|
这几天我省南部地区都是阴雨交加，天气还算凉爽，但在福州太阳公公每天上班都特准时、特勤快。
今明两天，我省几乎都是多云天气，午后最高温度３５℃，白天室内的温度也在３０℃左右，紫外线比较强。后天开始天空中的云层可能会相对加厚，气温也相对舒爽一些。
小记提醒广大读者：阳光太强容易引起眼睛干涩，出门时要戴墨镜防护一下。
未来两天的降雨，主要还是集中在沿海地区。今天到明天，全省沿海偏东风５－６级，阵风７级。后天，全省沿海偏东风６级，阵风７－８级。今明两天，漳州、厦门两市和龙岩市南部天气阴到多云，有阵雨或雷阵雨，局部县市有中到大雨；其余各市天气多云，午后到夜里部分县市有阵雨或雷阵雨。后天，沿海各地市天气阴到多云，有阵雨或雷阵雨，部分县市有中雨，局部县市有大雨到暴雨；内陆各地市天气多云到阴，部分县市有阵雨或雷阵雨。
健康提醒
俗话说，春困秋乏夏打盹。尤其到了夏季三伏天，总让人有种昏昏欲睡、食欲不振的感觉，这就是人们通常所说的“长夏”。西医多认为，夏季的倦怠是由于气温过高，人体大量出汗导致大量的钾元素随汗液排出，引起体内缺钾所致。而中医则认为，这主要与暑湿有关。
长夏期间湿气比较重，脾又主湿，而脾湿最大的特点就是会让人体感觉困乏。所以，长夏期间对人体影响最大的就是脾胃消化功能较差。
由于长夏期间湿气比较重，所以首先要健脾祛湿，建议早、晚进餐时可以多喝些粥，如山药粥、薏米粥、莲子粥等。再则，因为夏天有暑热，可以在快熬好的有健脾祛湿作用的粥中（如薏米粥）中加一点荷叶，这样就增加了清热祛暑、养胃清肠、生津止渴的作用了。
同时，还可以适当服用祛暑湿的中成药，如霍香正气水。本报记者 孔丽
|
|
|
| |
|
|
