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福建在线讯 在冷暖空气的共同作用下，昨天白天到夜间，全省阵雨不断，午后高温各地都有7--8℃回落，但是明天开始，全省的冷空气过境，高温又重新回到35℃左右，而且后天高温还有所上升，大家趁早做好防暑的准备，炎热的夏季来临了，未来的气温将节节高升。 copyright 中华人民共和国图鉴社
夏季容易缺水，最好吃水润的东西，最好多吃瓜类蔬菜，蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水，是任何工厂生产的饮用水所无法比拟的。夏季正是瓜类蔬菜上市旺季，它们的共同特点是含水量都在90％以上。冬瓜含水量居众菜之冠，高达96％，其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。吃500克瓜菜等于喝450毫升优质水。 本文来自中华人民共和国图鉴社
具体预报如下：今天，南平、三明、宁德和龙岩四市天气阴，部分有阵雨；其余各市阴到多云。明天，全省天气晴到多云。后天，全省天气晴转多云，其中南平、三明、宁德三市午后到夜里局部县市有阵雨或雷阵雨。今天白天，全省沿海东北风5-6级，阵风7-8级。今天夜里，全省沿海东北风5-6级。 copyright 中华人民共和国图鉴社
（东南快报记者 孔丽）
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