乒乓球运动[YunDong]令白领[BaiLing]们活动了筋骨 晚报记者 龚星 本版现场图片
员工们冒雨在健身[JianShen]步道上行走锻炼
晚报记者 孔同 报道
上周五，申城首个楼宇“空中运动场[YunDongChang]”在静安区江宁路的凯迪克大厦正式启用。位于大楼五层的平台上，一个近千平方米的运动场[YunDongChang]地今后将为工作[GongZuo]在这栋大楼内的白领[BaiLing]提供锻炼和健身[JianShen]的户外环境。
尽管近年来申城的群众体育设施建设规模不断扩大，各种经营性的场所也层出不穷，不过对于在商务区上班的白领[BaiLing]来说，想在工作[GongZuo]间隙或者下班之后就近锻炼，还是会觉得有点难，在寸土寸金的商务区找个锻炼的地方真不容易。静安找个“空中运动场[YunDongChang]”是个新的尝试，它是否能成为解决白领[BaiLing]在商务区健身[JianShen]难的好办法呢？记者为此进行了一番探访。
【记者调查】
现状一：工作[GongZuo]大楼没有活动场地
在静安寺商圈中欣大厦工作[GongZuo]的李小姐是个新妈妈，生完孩子后，尽管大家都说她的身材恢复得很不错，可她还是希望自己能尽量回到少女时代的状态。因为下班后她得赶回家带孩子，没有更多的时间和同事们一起去参与瑜伽等各种锻炼，李小姐现在最大的愿望就是能够在上班的空闲时间或是午休期间，能够在工作[GongZuo]场所附近活动一下腿脚筋骨。
“如果在家，有时还能用一下楼下的健身[JianShen]器材，可是在办公室上班，在电脑前一坐就是一个上午，根本就没有地方能动动身子骨的。 ”李小姐告诉记者，她来参加过由本报主办的“健康讲坛”，还特意学会了白领[BaiLing]办公室“公健操”，但是这也仅仅只能对脊柱保养产生点作用，和她的长期身材恢复计划仍有很大差距。
“如果工作[GongZuo]的地方能有一个随时可以去活动的运动场[YunDongChang]地，那该多好啊。 ”李小姐说，“就好像以前读书时的操场一样了，课间休息时能跑一圈也不错！说实在的，上班时我总不能跑到大楼外面去健身[JianShen]吧。 ”
现状二：双休日与晚上难找运动场[YunDongChang]
在浦东陆家嘴金融区工作[GongZuo]的宋先生从读书起就非常喜欢运动[YunDong]，工作[GongZuo]之后，他常常和朋友相约，去离家较近的各个学校或是一些经营性的运动场[YunDongChang]地打羽毛球、踢足球等。不过他总是会遇到一些烦恼：“像我们工作[GongZuo]这么忙，只有双休日才有空去锻炼一下，可是订个羽毛球场地真的不容易，要提前好多天才能订到，有了场地我才敢再去约朋友。 ”
他告诉记者，申城的不少羽毛球场地条件设施都很不错，尤其是一些位于较好地段的场地更让人青睐，只能通过买卡等方式才可能确保订到场地。不过越是好场地越难订到，有时实在很想运动[YunDong]，很多人只能退而求其次，选择一些被称为打场球像“蒸桑拿”的场地。 “事实上，也就是双休日和晚上难订，白天这些场地往往都闲置着，可我们都得上班呀，想想也挺可惜的。 ”宋先生说。
记者在宽带山等不少网站上都看到，很多白领[BaiLing]都会询问“哪里有某某类运动场[YunDongChang]”的问题。有人询问：“下班去打羽毛球，到处都是满了，上海哪里可以订到打羽毛球的场地啊？ ”对于这个问题，不少网友都回答：“有钱没处订。 ”还有网友建议：“干脆到没风的弄堂里打。 ”
现状三：小区健身[JianShen]苑不合白领[BaiLing]胃口
家住漕溪北路上漕溪大楼的王小姐对健身[JianShen]也挺感兴趣，小区里却没有健身[JianShen]点，有时她只能去隔壁的小区健身[JianShen]苑锻炼身体。
“不过，感觉总是不太好。 ”王小姐告诉记者，一方面她总好像有顶着 “擅闯私家住宅”的感觉，“去的次数多了，使用一些健身[JianShen]器材的时候，不少住在这个小区的业主会用异样的眼光看我，好像我不应该来占用他们的休闲空间。 ”尽管她每回都是不声不响地锻炼好了就走，但在进这个小区时，也总会先看看大门保安的眼色，生怕哪天有业主投诉，就再也不能过来锻炼了。
王小姐的“共同锻炼者”大多是住在小区里的阿姨大伯们。 “我一个年轻人，在他们中间还挺扎眼的。 ”王小姐说，可能喜欢玩这些健身[JianShen]器材的年轻人没那么多，同年龄段的白领[BaiLing]们都喜欢强度更大一些、竞技性更高一点或是集体参与度更强的运动[YunDong]。“但我常常加班，回来以后实在太晚了，人也感觉很累了，哪还有时间再去约朋友参加高强度的运动[YunDong]？ ”
王小姐也说，虽说自己老去小区健身[JianShen]苑，可这些活动确实也不是她最喜欢的运动[YunDong]，不那么合胃口。“要去其他运动场[YunDongChang]地，几乎都要预订或是花钱，还要约了人一起去才划算。 ”王小姐认为，对于自己目前的工作[GongZuo]状态来讲，想健身[JianShen]也只能采取现在的这种选择了。
现状四：喜欢的运动[YunDong]难以参与
家住南郊别墅小区的张先生最喜欢踢足球，读书的时候他就是学校足球队的一名高手，可现在的他开始改打网球了。张先生说，因为工作[GongZuo]太过忙碌，他只能利用有限的休闲时间在家的附近健身[JianShen]，但是小区里没有足球场只有网球场，他干脆改打网球算了。
“其实我最想过的还是 ‘足球瘾’。 ”张先生说，“不过真的不太方便，而且有足球场的地方也不多，几乎都在大的体育馆或学校里，真能有地方给我玩，我也一下约不到那么多人。 ”
说这些话的时候，张先生脸上还洋溢着幸福的回忆：“哪像当年读书的时候，想到哪个大学玩就到哪个大学玩，总有一帮子人玩在一起。 ”
【成功案例】
首个“空中运动场[YunDongChang]”满足白领[BaiLing]需求
对于白领[BaiLing]运动[YunDong]难的问题，在刚刚建成的申城首个楼宇 “空中运动场[YunDongChang]”——凯迪克大厦工作[GongZuo]的肖素华很有发言权。她是楼宇专职党群工作[GongZuo]者，对于这幢大楼里的白领[BaiLing]以及他们的困难和疑惑，人称“肖老师”的她最为熟悉。
肖素华告诉记者，大楼里有各种生活服务站，也有一个心灵咖吧，平常她和白领[BaiLing]们交流时，常听到他们说起对体育运动[YunDong]和健身[JianShen]锻炼的需求。“我们这幢大楼里的白领[BaiLing]们真的很喜欢运动[YunDong]，但办公室里并没有活动的场地。 ”
肖素华说，他们每年都会举办楼宇运动[YunDong]会，3000人的大楼里每次都能有几百名运动[YunDong]爱好者前来参与。
尽管没有一个合适的运动场[YunDongChang]地，但年轻人们想出了各种运动[YunDong]的办法。“利用楼道进行登楼运动[YunDong]，利用大堂里的较大空间转呼啦圈、踢毽子、掷飞镖，利用门外的广场进行拔河等……”能利用上的空间全都用上了，这还不算，年轻的白领[BaiLing]们还非常喜欢参加区里和市里举办的各种运动[YunDong]会，他们总希望能在大楼里再拓展出一些场地来，能够更加丰富运动[YunDong]的项目。
平台改造变身空中运动场[YunDongChang]
肖素华说：“在这一点上，我们非常感谢大楼里的中航物业，是他们主动为白领[BaiLing]们建起了‘空中运动场[YunDongChang]’。”前年年底，物业开始进行五层楼空置平台的改造，将平台上的水管、照明灯等重新进行铺设，建成了一个较为简陋的运动场[YunDongChang]地，当时有羽毛球场地和跑道等，不少白领[BaiLing]经常在上班的空闲时间，尤其是午休时间，到这个平台上去运动[YunDong]一下。“大楼里不仅有了各种服务站，连运动场[YunDongChang]都有了，这让楼里工作[GongZuo]的年轻白领[BaiLing]们非常开心。 ”
这个特殊的运动场[YunDongChang]很快引起了石门二路街道和静安区体育局的关注，并得到了他们的大力支持。今年静安区体育局出资十余万元进行了整体规划与改造，七月正式开建，八月就已经完全建成。
在近千平方米的平台上，所有的健身[JianShen]设施都贴近白领[BaiLing]的健身[JianShen]需要，有三根跑道的百余米健身[JianShen]步道、标准的羽毛球场、乒乓球台以及上肢牵引器、跑步器、肢背锻炼器、健骑器等各种健身[JianShen]器械。
成功经验将区内继续推广
肖素华说，过去楼内的白领[BaiLing]想要运动[YunDong]，最近的场地就是社区文化中心的健身[JianShen]房或是静安区体育场，有的运动场[YunDongChang]地还要45元每小时的费用，既不方便也不经济实惠。 “空中运动场[YunDongChang]”的开辟给大楼内的白领[BaiLing]带来了方便，从周一到周五每天8：00—18:00的开放时间基本可以满足白领[BaiLing]在工作[GongZuo]时间内的休闲运动[YunDong]。 “在试开放阶段，已经有不少人早晨8点就过来运动[YunDong]，下午5点下班以后也是一个运动[YunDong]的高峰，很多人在这里散步或是打球。 ”肖素华说，“尤其是很多家在外地的白领[BaiLing]，他们更喜欢到这里来运动[YunDong]。 ”
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