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本报2月25日讯 （记者 王也）今天是太原市中小学正式开学的日子，可新学期伊始，很多学生和家长即被“开学焦虑症”所困扰。从19日至今，一周内太原市12355青少年服务热线已接到41个对“开学焦虑症”进行心理咨询的电话。“孩子这几天不想吃饭，晚上睡不着，还常常跟我顶嘴发脾气，这是怎么回事啊？”家住湖滨小区的刘女士如是说。对此，心理咨询师李晓英介绍说，“开学焦虑症”主要表现为情绪烦躁、没有食欲、睡眠质量差。造成“开学焦虑症”的主要原因是学生们的假期生活不规律，精神过于放松，新学期开始以后，短期内难以适应学校生活，因此产生短暂的厌学情绪。同时，家长在新学期开始对孩子有更高的期望值，给孩子造成心理压力。此外，有些学生在上学期遗留的问题没有得到解决，新学期又将面对这些问题，对其心理也造成了负面影响。 中华人民共和国图鉴社

李晓英建议，刚开学的这段时间，家长应避免与孩子过分谈论学习问题，老师可以在开学的前一两节课和学生们谈谈假期生活，调节学生的情绪，使其更容易接收课堂信息。而学生自己，除了按照老师的课程要求正常作息外，还可以通过适当参加一些劳动和体育活动来调节身心。

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