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孙海平赴美携带沙包皮筋 笑称要好好"折磨"刘翔——中图社 |
2009-05-20 |
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日历翻到2009年，之前那个因伤退赛的刘翔也由此开始了全新的历程，因为这一年，很有可能决定他的一生。
虽然自去年手术后每天都有好消息从大洋彼岸传来，但毕竟，只有等到刘翔站在跑道的那一天，所有人才能放下一颗心来。这其中不单有师傅孙海平的牵挂，更有亿万中国人对于刘翔的期待。
昨天师傅再度启程了，因为他必须扛着沉甸甸的行李去美国给刘翔继续“收骨头”，箱子里放着两个沉重的沙袋和两根弹性异常的皮筋，主要是为了腿部力量练习，几乎都是“吃力道”的家伙，师傅扛得吃力，想必远在美国的刘翔也不会轻松。
但这种苦头，无疑是复出路上必须经历的。
“他不胖，但也照样要收骨头”
昨天是年初九，可对于孙海平而言并没有什么过年的概念。早上9点，就已经能在莘庄室内训练场上看到他辅导小徒弟谢文骏的身影了。那个时候离下午2点起飞只有不到5个小时，但师傅的箱子里除了带给刘翔的沙袋和皮筋，还没有来得及放进他自己的东西。
孙海平说自己劳心劳力习惯了，哪怕在接受记者采访的一个多小时中，他还抽空接了两个电话。关于刘翔的话题始终是人们关注的焦点，他必须一遍又一遍回答同样的问题，即使有很多还是无中生有的消息。
就在孙海平出发的前两天，有媒体爆料称刘翔体重暴增，有传闻还说他一下子长了30斤的肉，已经成了一个大胖子。对于这些报道，孙海平自己都觉得又好气又好笑：“刘翔体重基本没下过85公斤，现在也就90公斤，哪儿来的30斤肥肉啊？”
孙海平说，刘翔和他一样，一直对自己的体重相当关心，那么多年大致维持在85至89公斤之间，上下浮动也仅仅是因为冬夏季节的变化而已，并不是状态的原因，而这次检测出的90公斤，也还是在可控制的范围之内，并没有像部分媒体所夸大的那样“肥胖”。“正常人每到冬天势必会增加一些体重，因为食量好，休息得也好；反之在夏天，因为汗水流出多，食欲不如以往，体重减轻也是自然的事情。我认为刘翔现在的体重还算是正常的，并不值得大惊小怪。”
不过，师傅虽然对刘翔的体重采取了宽容的态度，但在训练一事上却容不得马虎。据悉，由于在美国当地训练条件不是特别好，刘翔之前辅助训练的器材只是家里的两把椅子，所以师傅开玩笑说，自己这次回去并不是给徒弟带玩具去的，而是带“刑具”，“等我回去小家伙要接着吃苦了，几公斤的沙袋和这些皮筋有他受的了。”
“刘翔没穿上钉鞋，没法打保票”
在接受手术的两个月后，刘翔上周终于走上了跑步机，开始尝试性地进行慢跑训练。于是，在大洋彼岸不断有利好消息传来的同时，关于刘翔到底何时复出、复出水平能够如何的讨论也随之热烈了起来。针对外界的各种说法，孙海平一直采取相当沉稳的态度，他说自己只有一个宗旨——养好！养透！其他之后再说。
师傅说，他心中自始至终有一杆秤，“跑进13秒20才去世锦赛”仍然是铁打不动的指标。“我定这样一个标准原因很简单，跑进这个数字以内，刘翔才可能出成绩，如果跑个13秒50就去参赛，你觉得有意思吗？对他信心有好处吗？”
对刘翔十分了解的孙海平，早已为爱徒规划了一张时间表，而其中，刘翔穿上钉鞋，走上跑道的一刻则被认为是重中之重。“今年8月就是田径世锦赛，现在很多人跑来问我刘翔到底能恢复到几成？老实讲，我就算看着他在跑步机上卖力，也没法给你们一个标准答案。理由很简单，跨栏的过程中跟腱和脚踝是非常重要的着力点，无论是起跑、跨越还是最后的着地、冲刺，都需要在伤口那个地方用力。”孙海平说，“毫不夸张地讲，一瞬间脚踝这里会承受几百公斤以上的压力，这和你穿着跑鞋在跑步机上走走是不能够进行比较的。所以说，刘翔还没有穿上钉鞋，我就没法给你打保票。”
孙海平认为，以刘翔目前的康复强度，完全没法和“训练”二字沾边。主要就是因为在脚踝的力量上一直未能得到锻练，“你们应该都知道，刘翔这一刀下去本身就有两个伤口，一个是表皮的，一个就是里面的跟腱。现在我们肉眼所见，表皮是愈合好了，但里面跟腱到底如何，还不好说。等刘翔真正穿上钉鞋奔跑在塑胶跑道上的那一天，或许就有个答案了。”
“乐观估计，三月底就能回来”
当然，孙海平有些过分的谨慎在某种程度上也是出于对刘翔的保护。以他对徒弟的了解，应该早就领教了刘翔可怕的“速度”，比如他手术结束后当即活动自如、几周后就能进行韧带拉练等等。刘翔永远走在医生的时刻表前面，这一点无论是孙海平还是远在美国的团队，都早已有了切身体会。所以，在谈到刘翔可能正式训练的时间时，孙海平第一次露出了欣慰的笑容，他说之前计划是在五月左右回国，但现在乐观地估计，刘翔应该在三月底四月初就能回家，届时，他会当着所有人的面穿上钉鞋。
其实，如此快速的恢复训练还要拜一次意外所赐，因为之前联系的美国大学突然表示在场地提供方面有一定困难，所以孙海平一行临时决定直接把跑道训练搬回中国本土。“等他在美国把伤彻底养好，我们就会启程回国。毕竟穿着一般的跑鞋进行训练，对刘翔而言一点意义都没有，与其浪费时间，还不如我们自己回国练习，既方便又有效。”
孙海平说，他这次回美国特意带上了沙袋和一些皮筋，为的就是康复间隙给刘翔进行简单的训练，让他在力量上先抓起来。“你们看过谢文骏训练应该都知道了负重和凭空练习间的差别，这方面刘翔一定不能落于下风，所以，这次就算沙袋再重我也要扛过去。”
对于外界一直猜测刘翔世锦赛是否复出的消息，孙海平认为，一切还是要顺其自然，他现在不排除刘翔在8月前就能跑进13秒20的可能，不过这所有的一切都有一个大前提，“刘翔的训练水平和脚都没问题，那样我们才会参赛”。
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