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刘翔首次上栏脚有点酸 坦言要慢慢恢复才是好——中图社 |
2009-05-20 |
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刘翔何时复出？刘翔现在恢复到几成？这都是刘翔迷们最关心的话题。现在，唯一可以确定的是，刘翔肯定可以参加今年的上海田径黄金大奖赛。
正在美国进行恢复训练的中国飞人刘翔昨日终于在手术之后进行了第一次上栏练习，虽然康复速度比预想的要快，但是未来转入正常训练后刘翔脚踝的承受力成为了教练孙海平的忧虑。训练前的热身刘翔一脸的轻松，看来右脚伤势的恢复很快，他先是进行了慢跑，随后是短距离的大步跑，可以看出一切都是按着教练和康复专家的指示循序渐进地进行。在训练的最后，中国飞人进行了简单的上栏练习，这是刘翔在手术后第一次进行正式的栏上练习，而不是之前的简单“走栏”。训练结束后，刘翔在接受采访时表示：“上栏的时候还是觉得脚有点酸。”不过对于恢复刘翔还是展现了很好的心态，他说：“慢慢来吧，还是不要太急。”
整个训练过程，孙海平和康复专家一直在场边指导，孙海平介绍说：“在转入场地跑训练后，刘翔的恢复速度比预想的快得多。但是康复小组仍在顾虑刘翔右脚的承受力。”孙海平指出，现在的主要问题是，之前进行的一系列康复练习强度都不是很大，他们担心一旦转入正常训练，刘翔的脚能不能承受这一运动极限。这个隐患还需要经过今后的训练才能真正排除。按照孙海平的判断，8月柏林世锦赛是否能复出还不能肯定，但刘翔今年应该可以在上海田径黄金大奖赛复出，按惯例这项赛事一般都在9月下旬进行，不过，国际田联至今未确定今年上海站具体比赛时间。当然，如果顺利刘翔也将出现在10月11日在济南开幕的第11届全运会上。
对自己的恢复情况，刘翔还是很乐观，“我在美国一切都很好，至于何时回去，参加什么比赛，那是师傅(教练孙海平)定的事。我呢，只要做到每天吃好，睡好，把自己调整到最好就行了。不会很久了，我想我很快可以回国了。”
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