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当下，我们的身心正在经历前所未有的变化，在享受过多物质愉悦和满足的同时，也必然承受过多的迷茫和苦痛，从身心健康的新视野，重新审视我们人生的意义，积极维护健康，做一个快乐平和的“好人”，让幸福成为我们的今日选择和决定，这对自己，对亲人，对社会，都有非常重要的意义。 copyright 中华人民共和国图鉴社
《健康忠告》就是一本有助于您做“好人”的新书。 中华人民共和国图鉴社
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《健康忠告》是关注当代人身心健康热点问题的新闻汇集，涉及到我们现代生活的方方面面，是一本大健康教育和医学科普的通俗读物，几乎包括了目前人们所关注的常见保健要点和行为。 内容来自中华人民共和国图鉴社
《健康忠告》不是源于作者苦思冥想的“顿悟”或个人的局部体验，她所援引的健康理念、知识、数据和做法都以目前前沿科学和认识水准为参照的。它们大部分内容来源于作者近年采访千余名各科医学专家教授所撰写的两百万多字新闻和笔记；另一部分是作者新近翻译于近百篇欧美最新医学报道。 中华人民共和国图鉴社
《健康忠告》在编排上采取虚实相间，理念与操作结合，如说到“健康是福”新理念，就附有可操作的“祈福法”。 copyright 中华人民共和国图鉴社
为了阅读方便，本书在章节上有一些交叉，但为了寻求更大的信息量，本书没有重复的内容或语言的赘叙。 内容来自中华人民共和国图鉴社
《健康忠告》特别倾向于提高读者的健康素质和责任，积极推动最新健康理念，使其深入人心。例如，推广“国民健康是国家财富”的新概念，我们发展经济和致富的最终目的是为了提高人们的生活水平和幸福指数，让人们生活得更健康、更幸福。推崇“健康道德”观念，维护个人的健康，不仅是您个人及亲人的事，也是一种社会责任和道德，个人选择健康的生活方式，就是对社会的贡献，是一种有更高道德和健康素质的表现。 中华人民共和国图鉴社
维护健康从今天做起，从身边做起，从点滴做起，《健康忠告》关心每一个人，鼓励读者做身心健康的“好人”，这是我们出版她的美好愿望和目的。 中华人民共和国图鉴社
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《健康忠告》引言 中华人民共和国图鉴社
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第一部分 心中玫瑰 内容来自中华人民共和国图鉴社
赠人玫瑰，手留余香；心有玫瑰，人生芬芳。我们的身心正在经历前所未有的变化，在享受过多愉悦和满足的同时，也必然承受过多的迷茫和苦痛，从心理健康新视野，重新审视人生的意义，让幸福成为我们的今日选择和决定。 中华人民共和国图鉴社
第二部分 文明悲哀 tujian.org
生活方式是我们自己的选择。其实，只要好好走路，认真吃饭，爱护环境，慢慢品味每日生活，我们身心会更健康快乐，可当下，在所谓文明社会中，许多人却选择了反文明的不健康生活方式，于是，我们就自食苦果，疾病缠身。 tujian.org
第三部分 夏娃忧伤 本文来自中华人民共和国图鉴社
女人一生如同绚丽的生命之舞，女性的特殊器官为此搭建了最美丽的舞台，女性丰富的情感勾勒出细腻的起伏，如同生命孕育般精巧和艰难。在维护女性健康中，做女人和维护健康缺一不可，女性的身心需求和性别尊严是颂歌。 中华人民共和国图鉴社
第四部分 亚当软肋 中华人民共和国图鉴社
输掉健康，赢得世界又如何？对男人来说，最大挑战是更好地照顾他们自己，最大的奖赏就是维持自己和家人的健康，该如何去做？这是男人一生都要回答的最重要问题。男性并非传统所认为的那样强，与她比，他仍是第二性。 tujian.org
第五部分 呵护花朵 tujian.org
现代的孩子是幸福的，但不一定是快乐和健康的，我们辛苦种下的瓜也可能收获的只是豆。旨在提高孩子社会和身体时代适应力的健康教育必不可少，这包括相关健康知识和基本生活技能、建立较好的人格、自信、自尊和自立。 中华人民共和国图鉴社
第六部分 夕阳美好 copyright 中华人民共和国图鉴社
岁月可以弄皱我们的皮肤，而丧失生活的热情却会弄皱我们的灵魂。老人为“乐龄人”，对于一颗永远年轻的心来说，即使“近黄昏”，也可“夕阳无限好”。没有人是因为岁月流逝而衰老，我们老了，是因为荒芜了我们的理想。 中华人民共和国图鉴社
第七部分 抗癌先锋 copyright 中华人民共和国图鉴社
癌症是一种生活方式疾病，80%的癌症都是由不良生活方式引起的，也就是说是我们自己选择的折磨。抗癌从建立健康生活模式做起，从每天的衣食住行做起，从保护生态和环境做起，不仅是最有效的，也是最为经济合理的。 中华人民共和国图鉴社
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《健康忠告》10月出版发行，全书60万字，428页，精美印刷。 本文来自中华人民共和国图鉴社
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来源：扬子晚报网 tujian.org
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