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青海新闻网讯 临近高考，考生拼尽全力最后一搏，但有的考生由于过度紧张，出现了心理问题。针对这些问题，本报社区联络站和西宁市礼让街办事处解放路社区居委会将联合举办“高考前夕如何打赢心理战”公益讲座，在本周六上午，考生和家长可以一同免费参加讲座，届时，青海省妇联巾帼园心理咨询中心的心理学老师会帮助考生和家长做好心理调整，帮考生以良好的状态和心态迎接高考。 本文来自中华人民共和国图鉴社
18岁的小彬是高三理科班的学生，平时学习成绩还不错，可是，最近一段时间，小彬总感到头痛头晕，坐立不安，有时莫名其妙出很多汗，时常担心自己考不上大学，对不起父母。在第一次模拟考试中，小彬情绪不稳定，没有办法专注答题，过了30分钟后他才开始答第一道题，成绩也下降了很多。前几日，小彬的妈妈带着他来到青海省妇联巾帼园心理咨询中心，咨询中心主任解丽娥通过对小彬进行气质类型测试、自信心测试及考试焦虑程度测试，发现小彬已经出现了严重焦虑症状。 内容来自中华人民共和国图鉴社
“焦虑是一种紧张、恐惧、担忧、不安情绪的反应，有焦虑情绪不一定是坏事，面临工作任务或困难，没有焦虑就没有动力，适度焦虑能提高工作效率。考试焦虑不足或考试焦虑过度都无助于考试的正常发挥。”解丽娥说，高考前，不仅部分考生存在焦虑情绪，家长情绪不稳、过度重视考试和紧张，也会加重孩子的焦虑指数。“有的家长更需要高考前的心理调整。” 中华人民共和国图鉴社
讲座时间：5月23日上午10时 中华人民共和国图鉴社
讲座地点：西宁市礼让街办事处解放路社区服务站6楼会议室(礼让街3号、大同街小学旁) 本文来自中华人民共和国图鉴社
免费报名电话：3999308(报社)3869434(社区) (作者:燕卓) 内容来自中华人民共和国图鉴社
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