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睡眠有障碍还能不能开车?医院 驾驶室 可测试 |
2009-04-30 |
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全省最大睡眠治疗中心在华西医院投入使用，模拟驾驶室为患者提供特殊治疗
世界睡眠日来临之际，华西医院睡眠治疗中心举行义诊
唐向东在治疗室展示模拟开车的场景
世界睡眠日特别报道
“咦，医院还可以练习开车啊？”昨天在华西医院参加睡眠日义诊的患者，对华西医院心理卫生中心二楼的睡眠治疗中心产生了好奇。据了解，这间设有模拟驾驶室的房间，是用来测试驾驶员是否存在睡眠障碍等疾病、能否继续从事驾驶职业的特殊治疗室。同时，全省最大睡眠治疗中心在华西医院投入使用。
医院有间卧室 能治睡眠疾病
一间10平米左右的房间、一张单人床、床头柜、衣柜、卫生间。完完整整的一间卧室被搬进了华西医院第二门诊大楼二楼的睡眠治疗中心。而这样的卧室一共有16间，“这是专门让患者来睡觉的。”睡眠治疗中心的唐向东主任介绍道。据了解，许多市民对自己的睡眠情况感到担心，有些人明明睡着了可醒来后老觉得自己整夜失眠。“这是典型的分离失眠症，是心病无需药物治疗。但患者老要医生开药，有些甚至自己找药吃。”唐向东说，为了避免患者出现这种情况，让分离失眠的患者得到正确的心理上的治疗，睡眠治疗中心特别开辟了“准卧室”标准的睡眠测试病房。
医院睡上一觉 敲定治疗方案
一般情况下，患者需在睡眠测试病房里睡一晚上。患者可以带上睡衣，并准备一个随身
小包，带上牙刷和其他一些第二天早上要用的东西。许多患者为了获得更好的睡眠可以带上自己的枕头。睡眠中心有个监控室，在那里医护人员可同时监控多个睡眠病人，这些工作是通过计算机、监视器、视频摄像等设备进行的，并可打印出患者的活动记录。当您在房间里需要帮助或有问题时，医护人员会快速做出反应。患者的头部和腰部会安装上特殊的测试仪器，这些仪器会将患者的心跳、脑电波、眼动等一切微小的数据传输到治疗中心监控室的电脑内。通过电脑分析，结合医生的诊断，为患者制定最佳的治疗方案。
“驾驶室”里测试 患者能否开车
在走廊的尽头，有一间稍大点的房间。蓝色病床、隔音壁，屋内装修也比其他房间豪华一些，“难道这是VIP病房？”。原来，这是专门给驾驶员测试睡眠的病房。唐向东说：“这间房会安装模拟汽车驾驶室的操作台，操作台前方的大屏幕上会播放模拟的开车场景。乡间小道的、高速公路的、雪山公路等等。”让有睡眠障碍的司机在这里睡一觉，然后再模拟驾驶室开车，测试仪器就会分析出该司机的睡眠障碍情况是否适合再开车或者再从事驾驶职业。唐向东说：“如果接受测试司机的睡眠情况非常差，在开车时有潜在危险，那么我们会建议他暂停开车，接受治疗。”
目前，睡眠治疗中心的相关设施还在进一步完善当中，预计下个月可投入使用。
记者程渝 摄影杨涛
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排除睡眠障碍切忌“补瞌睡”
本报讯（记者程渝摄影杨涛）睡眠时间不足、质量不好，会造成工作效率下降，甚至可能引发严重的疾病。昨日，华西医院在第二门诊部为一年一度的“世界睡眠日”举行了大型义诊活动，专家们向前来参加义诊的市民介绍正确的睡眠知识。
24岁的小刘告诉医生，自己最近五六年一直严重失眠，为此吃尽了苦头。“我上中学的时候成绩一直很好，但是高考的时候却没有发挥好，从那以后就开始失眠，而且症状越来越严重，到现在常常一整晚只能睡两三个小时。”小刘说，自己夜里睡不着，白天精神萎靡，心情烦乱，几年来一直无法正常工作。50多岁的金先生更是已经失眠10多年了，“刚开始失眠的时候我没太在意，没想到后来情况越来越糟糕，有时就算吃了安眠药也睡不好，我担心自己会因此患上抑郁症。”
昨天的义诊现场，这样的市民还有不少。医生说，导致睡眠障碍的原因有很多种，比如遗传因素、心理压力和社会压力太大，以及受到疾病影响等。如果睡眠受到干扰超过一个月以上，并且影响到了自己日间的正常工作，就应该到医院进行咨询和就诊。
医生提醒市民，要排除睡眠障碍，特别要注意作息时间的规律，切忌“补瞌睡”。其次，注意保持生活的稳定度，最好每周能参加两次业余活动，每次活动时间不少于1小时，使身心保持愉快。此外，生活方式和饮食习惯也会影响睡眠质量。因此，应该尽量避免在睡前两小时做运动;避免过量的酒精摄入;避免在上床前4到6小时服用含咖啡因的食物。
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