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据4月2日《钦州晚报》记者报道,健身卡太贵,打球要场地,每天上下班挤公交常没座位。既然这样不如买辆自行车骑吧,一是省钱,二是运动健身少得病,三是不需要找额外场地,四是周末还可到市郊旅游。如今,生活节奏越来越快,许多上班一族平时很难抽出时间来锻炼身体,越来越多的钦城市民骑自行车健身。
春光明媚的日子里,一路欢声笑语,骑着单车出行,是一项绝佳的户外运动。上个周末,记者碰到了骑自行车游玩归来的一翟姓市民,他乐呵呵地对记者说,这个季节,最美妙的健身玩法是将骑自行车和踏春相结合。从市区出发,结伴骑车到康熙岭的观光海堤去看看,呼吸一下新鲜空气,如果时间充足,还可以到市郊一些休闲山庄过把“农家乐”,品品绿色原生态食物,绝对是个不错选择。“按15公里/小时的速度,1个半小时就可到达分布在市区周边的各个游乐场所,所带物品不需多,有一瓶水就行。”这样的出行方式和运动量,适合大多数人,尤其适宜“全家总动员”。在钦州市区某大型医院上班的黄女士平时虽然工作繁忙,但从不放松“对身材的健身”,一到傍晚,她会时不时邀上几个“同道中人”,沿着沙井大道骑车到白海豚广场,然后再从钦州湾大道返回。 本文来自中华人民共和国图鉴社
记者采访中了解到,像翟先生和黄女士一样,越来越多的钦城市民热衷于骑车健身了,尤其是平时工作比较忙的上班族,对骑车健身更是情有独钟,骑车健身在钦城悄然兴起。(邓玲)
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