近年来，随着经济社会快速发展，心理压力已成为一个社会问题，并影响到未成年人[WeiChengNianRen]。教育专家表示，现行教育体制下，未成年人[WeiChengNianRen]承受着来自学校、家长等各个方面的压力，过重的学业负担增加了孩子的不良感受和健康隐患，全社会应积极行动，为未成年人[WeiChengNianRen]成长安装“减压阀”。
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小电话“听”出未成年人[WeiChengNianRen]心理大问题
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一看到课本就烦躁，一坐进教室便萎靡，离家出走或辍学的想法萦绕心头……这些由学习[XueXi]压力引发的心理问题正困扰着越来越多的中小学生，给本应充满阳光的花样年华蒙上阴影。
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2010年7月，黑龙江省开通了首个未成年人[WeiChengNianRen]心理健康服务热线。这个由黑龙江省精神文明建设办公室和省心理咨询师协会联合推出的公益心理咨询服务，每天同步开通5部免费热线电话，由40多位心理咨询专家轮流值班，针对未成年人[WeiChengNianRen]所涉及的过度使用互联网、学习[XueXi]压力、人际关系、性问题、情绪障碍等问题进行解答。热线开通至今，其火热程度出乎工作人员意料。 copyright dedecms
面对严峻形势，黑龙江省成立了未成年人[WeiChengNianRen]心理问题研究课题组，对未成年人[WeiChengNianRen]心理健康服务热线电话等心理咨询记录进行梳理分析。结果显示，学习[XueXi]压力导致的厌学、失眠、焦虑等心理问题占总咨询人数的38.8%，而13岁以上未成年人[WeiChengNianRen]心理问题的人数占总咨询人数的87%。
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黑龙江省心理咨询师协会副会长朱广雨解释说，这一统计结果说明，在现行的教育体制下，初高中阶段未成年人[WeiChengNianRen]的学习[XueXi]压力过大，出现的各类心理问题也比较突出，这种情况急需引起人们关注。
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弱小心灵难承学校、家长双重压力
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针对中小学生学习[XueXi]压力导致心理问题的情况，记者走访了哈尔滨市部分中小学了解到，有许多学生觉得目前学习[XueXi]压力过大，感觉是在学校、家长的逼迫下学习[XueXi]，而且这种情况已经影响到学生的正常休闲与睡眠，一些学生厌学情绪也比较严重。 织梦内容管理系统
今年17岁的微嘉是哈尔滨市一个普通工人家的孩子，父母没有机会接受高等教育，就把希望全部寄托在孩子身上。可她最近却患上了“考试恐惧症”：“我现在特别害怕各种考试，总担心考试成绩不好对不起父母，于是我无法集中精力学习[XueXi]，思想不停地开小差，考试成绩就越来越下降，而我的心理负担也越来越重，感觉陷入了恶性循环。” 织梦内容管理系统
哈尔滨市一位初四女生说：“我现在精神要崩溃了，每天在学校被老师看着学习[XueXi]，放学后被妈妈盯着学习[XueXi]，他们还总没完没了地唠叨一句话：考不上重点中学你这辈子就算完了。我现在脑袋像浆糊一样，什么都学不进去，想离家出走。”
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同样因学习[XueXi]压力产生心理问题的还有哈尔滨市王女士的儿子。王女士说，儿子现在读高二，近期不想上学了，父母及亲友多次劝说都无济于事，现在儿子每天将自己关在屋里，不是睡觉就是看电视。经过进一步了解记者获知，为了让孩子将来能考上一所名牌大学，王女士平常对孩子要求特别严格，孩子每天早晨5点起床，晚间12点以后才休息，长久下来，使孩子产生了严重的厌学情绪。
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朱广雨认为，学习[XueXi]压力过大会导致中小学生在情感、态度和身体方面产生一系列负面反应，而孩子学习[XueXi]压力大的重要原因是学校的教育机制以及家长的教育观存在问题。
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朱广雨说，一些学校将学生的升学率作为评价老师教学水平高低的标准，势必使老师通过向学生加压，逼迫学生“死读书”来提高升学率。家长则由于受就业形势等影响，盲目认为只有考上名牌大学，将来才能找到好工作，也竭尽全力给孩子施压。在学校和家长的双重压力下，一些未成年人[WeiChengNianRen]的身心健康受到了不良影响。 本文来自织梦
专家：多管齐下为未成年人[WeiChengNianRen]安装“减压阀”
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黑龙江省社会科学院研究员董鸿扬认为，未成年人[WeiChengNianRen]身心健康关系国家前途和民族命运。孩子之所以会因为学习[XueXi]压力大产生心理问题，究其根本是应试教育“惹的祸”。而国家教育体制改革是一个循序渐进的过程，这期间需要社会、学校、家长等加强对未成年人[WeiChengNianRen]心理健康教育，积极为中小学生成长安装“减压阀”。
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董鸿扬、朱广雨等专家建议，各级党委、政府应对未成年人[WeiChengNianRen]心理健康教育予以重视，教育部门需完善心理健康教师培训工作，新闻媒体应加大宣传力度普及未成年人[WeiChengNianRen]心理健康知识，各社会组织也要以专业优势配合开展未成年人[WeiChengNianRen]心理健康教育。
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各个学校要将未成年人[WeiChengNianRen]心理健康教育工作纳入工作日程，结合课改将心理健康教育向学科渗透。家长更要更新家庭教育观念，加强家庭教育知识和心理学知识的学习[XueXi]，根据未成年人[WeiChengNianRen]心理特点加强孩子的能力教育，走出家庭教育误区。 织梦内容管理系统
此外，在面对繁重的学习[XueXi]任务时，中小学生也要学会自我调整的方法：一是培养良好的心态，磨炼自己的意志；二是培养科学的学习[XueXi]方法，正确的学习[XueXi]态度；三是学会休息，保证足够的睡眠时间；四是参加文体娱乐活动，提高交际能力。
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黑龙江省精神文明建设办公室调研处处长杜丹表示，面对中小学生心理问题上升趋势，他们联合省心理咨询师协会，积极组织心理专家陆续开通了未成年人[WeiChengNianRen]心理健康服务网，现已覆盖省内所有县级以上行政区域。同时，他们联合黑龙江省电视台打造了一档疏导未成年人[WeiChengNianRen]心理健康问题的节目《心灵之约》，也在社会引起较大关注。 (记者 李建平)
