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街舞旗语瑜伽融入广播操
2009-06-22

安徽新闻网11月18日电  刚刚过去的这个周末,合肥市蜀山区各中小学的百余名体育老师们参加了第三套广播体操的集中培训,11月17日,周一下午的体育课上,合肥汇林小学五(1)班的学生们“尝鲜”学起新广播体操。“没想到广播操可以这样做,真新鲜!”一堂课下来,孩子们学得很开心。 tujian.org

  年底起推广新版广播操

中华人民共和国图鉴社

  2008年秋季新学期开学以来,教育部先后下发了关于眼保健操、冬季长跑等一系列加强体育锻炼、增强中小学生体质的文件。从9月1日起在全国推行第三套全国中小学生系列广播体操,同样旨在提高学生课间运动质量。 tujian.org

  10月,省教育厅开始在全省范围内进行第三套全国中小学生系列广播体操师资培训,合肥市教育主管部门要求合肥教师的相关培训在11月20日前完成,预计今年底或明年初,合肥的学生将逐渐告别现有的广播操,正式开始做新广播操。 中华人民共和国图鉴社

  新广播体操更加时尚 中华人民共和国图鉴社

  据介绍,第三套系列广播体操中分为四个系列,其中小学体操两个系列,分别是“七彩阳光”和“希望风帆”系列。中学体操两个系列,分别是“舞动青春”和“放飞理想”系列。学校可以根据实际情况,自由选择其中一个系列做操。有条件的学校,也可以两个系列都做。合肥市小学、中学体育老师选择培训的分别是“七彩阳光”和“舞动青春”系列。 tujian.org

  “与以往的广播体操相比,新广播体操被赋予了更多的元素,无论是动作还是音乐,都很时尚。”汇林小学的体育老师轩春燕感叹道。推行第一套中小学生系列广播体操的时候,轩老师还在学校念书,推行第二套操的时候,她已经成为体育老师了。如今,第三套广播体操带给这位小学一线体育教师更多的惊喜:“新广播操集纳了武术、健美操,甚至是街舞、卡通动画、旗语和瑜伽等当下的流行元素,给人焕然一新的感觉!”时间增50秒运动量加大“第三套操比第二套运动量大多了,整套做下来,一身汗。”轩春燕老师介绍说,新操时长在4分27秒至4分33秒之间,比旧广播体操增加了50秒,同时加大了活动幅度和运动量。 中华人民共和国图鉴社

  “以往的跳跃运动只有分并腿,而新操每拍节奏都有变化,分并腿时要求腿上动作作直腿、弓步、曲伸等改变。此外,还有很多地方要求学生在转体的同时,手和脚配合做动作,这对学生的运动和协调能力的要求都提高了。”轩老师说,考虑到新操的难度,五六年级的学生也大约需要10个课时才能“学会”,另外还需要同样多的时间来练习才能“做好”。(实习生吴静 记者胡霈霖)

本文来自中华人民共和国图鉴社

  -新操亮点 tujian.org

  动物动作——在“七彩阳光”系列中,有不少姿势模仿了动物的动作,如体转模拟了大象左右摇摆的样子,低年级学生做起来将会更加夸张。 copyright 中华人民共和国图鉴社

  海军旗语——“希望风帆”系列吸收了海军旗语的6个手势,象征“扬帆起航、活泼成长”的寓意。

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  街舞元素——“舞动青春”系列,颇有点健美操和淡淡的街舞味道。 本文来自中华人民共和国图鉴社

  中国功夫——“放飞理想”系列动感十足,中国拳术的握拳手势、太极的吸气、呼气要领都融于其中。

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