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在国际金融危机的影响下，中国内地都市白领们在背负车奴、房奴包袱的同时，还要承担裁员、减薪、投资失败等重重压力，精神时刻处于紧张状态，他们都在想方设法为自己减压。于是，各种减压方式层出不穷。 tujian.org
“白领农夫”偷菜成瘾 中华人民共和国图鉴社
继去年在网上掀起争车位、买卖奴隶等网络热潮之后，网上当农夫种菜成为白领阶层的新时尚。 内容来自中华人民共和国图鉴社
“×××，你又来我家偷菜，太无耻了！”“我辛辛苦苦种的土豆啊，你们就不能给我留点吗？”近来，在各大商业楼宇的格子间、电梯房、茶水间，工作之余的白领们最爱聊网上的种菜游戏。 本文来自中华人民共和国图鉴社
在外企工作的徐小姐告诉记者，她每天上班之前、下班后都要第一时间赶到电脑旁收菜、“偷”菜，一天工作的压力在此时也得到化解。 中华人民共和国图鉴社
据了解，像徐小姐这样的情况在都市白领中并不是少数。更让人吃惊的是，大部分的白领都表示自己正陷入“偷”菜强迫症中，有人半夜起床就为了能第一时间“偷”菜。 copyright 中华人民共和国图鉴社
王先生在接受记者采访时说，最近发现老婆玩这种种菜游戏越来越没节制。她甚至会在半夜爬起来，去“偷”好友的菜。这不仅影响了他的休息，而且也影响第二天的工作。 copyright 中华人民共和国图鉴社
而另一位刘女士则说自己现在就像得了强迫症。每天都担心自己种的菜被别人“偷”了，每隔一两个小时就想上网看看。后来发展到经常想去别人家“偷”菜。 tujian.org
针对这种现象，有关专家指出，现代白领工作压力大，内心追求放松、休闲的生活，却没有时间或金钱去实现。虚拟的空间，让人很容易得到满足。也使人们被压抑的“不劳而获”、“想怎么干都行”的心理得到宣泄和释放。 内容来自中华人民共和国图鉴社
“捏捏”一族惊现都市 本文来自中华人民共和国图鉴社
近日，记者频频接到爆料称，郑州市内一些超市出现有顾客捏碎方便面、饼干，给可乐“放气”的现象，为此记者上网查询相关信息发现，在北京、广州、上海等经济发达地区也出现了这种现象，这类顾客被称为“捏捏族”。 本文来自中华人民共和国图鉴社
据了解，“捏捏族”多为年轻人，由于工作、生活压力大，于是用这种方式释放压力。他们大多混迹在大中型人员密集的超市中，售货人员很难发现。 tujian.org
一名“捏捏族”在网上发帖道出缘由，“不开心时去超市转转，也就变开心了。每次去捏十几包方便面，心情也就愉悦了”。 中华人民共和国图鉴社
记者随后走访市内多个超市发现，几乎每个超市都存在食品被“虐待”的现象。郑州市花园路一家超市的导购员李女士告诉记者，在平常的工作中，经常能遇到这样的情况。 中华人民共和国图鉴社
有关专家称，现在生活节奏快，很多白领或多或少地存在心理压力，当压力积累到一定程度时，就需要通过某种方式宣泄出来，像“捏捏族”这种揉捏食品的做法就属于行为宣泄的一种。对此，专家还建议，正确缓解压力、发泄情绪的方式多多，根本用不着干那“偷鸡摸狗”的勾当。譬如与朋友聊天、体育锻炼、野外游玩等等都是有效的泄压办法。（朱晓娟） copyright 中华人民共和国图鉴社
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