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学生冬季长跑10月26日启动 长跑跑不累有法则
2009-08-04

  10月26日,长沙市将在贺龙体育广场举行学生冬季长跑启动仪式,一个声势浩大、普及全省几乎所有大中小学的长跑运动从这天开始,学生们将进行长达半年的“每天坚持长跑”。 本文来自中华人民共和国图鉴社

  【部署】 下周开跑,可累计完成 tujian.org

  这一长跑活动,由省教育厅、省体育局、团省委根据教育部、国家体育总局、共青团中央部署的“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”精神联合开展。在10月26日至明年4月30日的半年时间里,全省学生将坚持每天长跑。全省小学五六年级的学生每天跑1000米,初中生每天1500米,高中生及大学生每天2000米。

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  教育部在细则中明确态度:长跑距离只是一个参考数据。可根据学生的身体条件在一天中分段、分次累计完成,学生可进行不限时间的跑步甚至快走。

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  省教育厅要求,各级各类学校要把冬季长跑活动纳入日常教育教学计划之中,将冬季长跑活动与体育课、早操、大课间体育活动和课外体育活动有机结合,制订操作性强的实施方案。 中华人民共和国图鉴社

  省教育厅强调,节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校各单位、班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。冬季长跑总里程以60公里为基数,象征新中国成立60周年。小学生累计为120公里,初中生为180公里,高中生、高校学生为240公里。 内容来自中华人民共和国图鉴社

  【学生】 多数表示跑不了这么长 中华人民共和国图鉴社

  “这个冬季长跑活动,我觉得蛮好。每天跑2000米,没问题!”长沙市一中高一10班的刘卓林充满信心地说。

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  小周是麓山国际实验学校篮球队员,“正好啊,我可以每天坚持跑步了,以前就是没有毅力坚持。” tujian.org

  像小刘和小周这样期待每天跑上2000米的同学,在记者采访的学生中只是少数。大多数人是像长沙市一中高一11班丁璐瑶这样,一听说要每天跑2000米,就直吐舌头。“跑个800米还差不多,2000米太长了!”女生小丁举了自己体育中考的例子:“体育中考是800米,我跑完的时候都快虚脱了!现在要每天跑2000米,好紧张哦!”“打打羽毛球、篮球还可以接受,长跑这么远,太累了!”她说出自己的想法。

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  向远芳是老师都公认的爱好体育、经常运动的学生。这个长沙市一中高一20班学生、年级学生会主席说:“我经常运动,在家还和父母一起打打羽毛球。可就目前的情况来看,体育运动的时间还是太少。”她说,现在同学们也都乐意运动,可是学习任务重,占了一天的绝大部分时间。 内容来自中华人民共和国图鉴社

  记者了解到,现在的学生很盼望多运动,增强体质,但不能局限于长跑,应该丰富多彩。“像跆拳道、艺术操、跳绳,都是很好的锻炼方法,如果长跑跑得精疲力尽,其它运动想搞也搞不成了。”

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  【老师】 学生基本上无法完成

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  “这么大的运动量,学生基本上无法完成。”长沙市一中体育组组长吴军说:“拿高中生来说,男生跑1500米还差不多,每天跑2000米就困难了,而且不能是每天都跑,至少休息一天,大约每周9000米比较恰当。而女生肯定还要少一点,每天1200米,每周约7000米。” 本文来自中华人民共和国图鉴社

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