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袁小冬：好成绩不是熬夜熬出来的 tujian.org
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袁小冬展示她喜爱的书籍 中华人民共和国图鉴社
大众网济南6月29日讯(记者 隋乔)“拿到成绩，我自己也吓了一跳，以为看错了，真的很意外!”袁小冬是济南五中60级12班的学生，2009年济南中考她获得了571分的好成绩，比满分还要高1分，与济南育英中学2006级3班王恺并列状元。说到自己如何成为中考状元，小冬说，好成绩不是熬出来的。 本文来自中华人民共和国图鉴社
袁小冬的中考成绩分别为：语文115分、数学118分、英语118分、理综150分、文综A、体育60分，还有10分少数民族加分。“以前我从没考过这么好，印象里只有小学考过第一名。” 袁小冬笑着说，“我是回族，还有10分的加分，结果最后成绩比满分570分还高出一分。” 内容来自中华人民共和国图鉴社
袁小冬告诉记者，今年的考题很基础，不算难。她说：“我不擅长做难题，但是我基础扎实，适合做基础题。这次考试遇到适合的题了。” 袁小冬擅长理科，这次中考她的语文和理综发挥得很好。“数学最后一个大题的最后一问只写了步骤，结果可能不是很正确。当时没有太多时间了，没能重新计算，很遗憾。”袁小冬对自己的作文很自信：“这次作文考题为：又是一年风起时。我由风想到春天，想到小时候家里种的香椿芽树，由此为线索描述了我和爷爷之间的亲情。” 袁小冬开玩笑地说：“成绩下来以后，妈妈说要奖励我，请我撮一顿!” 中华人民共和国图鉴社
对于“状元”这个头衔，袁小冬表现得很低调：“我对这个成绩比较满意。得到这个分数得益于好的心态和规律的作息。” 袁小冬从没有超过晚上11点半睡觉，中考前更是调整作息规律，每天晚上十点左右就休息了，她说“好成绩不是熬夜熬出来的。” 她还是个多才多艺兴趣广泛的学生。袁小冬的爸爸袁大庆介绍说：“女儿从小学画，会工笔画，有时候还画漫画。学习之余她不忘去打羽毛球，劳逸结合。女儿学习非常自觉，我们也提供一个宽松的教育环境，从不给她施加压力。” 本文来自中华人民共和国图鉴社
袁小冬在学校里也是个全面发展的学生，担任班里团支书和英语课代表，她说：“我们班的学习气氛很好，老师很关心我们。班主任汪洁老师，教我们数学知识的同时，还教我们学习方法，告诉我们做人的道理。师生之间的关系就好像朋友一样，同学们也愿意按她的要求做。” 袁小冬总结说，好的心态、规律的作息、劳逸结合的生活、家长宽松理解的教育环境、和谐的学校环境，是她成功的诸多因素。袁小冬还介绍了自己的学习经验：“在学习的过程中，有问题就要马上问，这样才不影响以后的学习。掌握考试技巧也很重要。想学好理科，就要多见题型。” tujian.org
对于这个漫长的暑假，袁小冬有着自己的计划：“我想借高一的课本，提前学习一下。再就是报名托福雅思班，学习英语。等父母放假的时候，想全家一起去香港玩。”回顾初中三年，袁小冬把自己的感受娓娓道来：“初二升初三那年暑假，我开始看动漫《网球王子》。我最喜欢里面‘越前龙马’这个角色。他有团队精神，坚强勇敢，对胜利始终执着。我在他身上看到了自己的影子。中考结束后，我看完了《网球王子》最后几集，‘越前龙马’赢得了比赛。当时特别感慨，就觉得，我们都成功了。” 内容来自中华人民共和国图鉴社
王恺：喜欢练瑜伽来缓解压力 tujian.org
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状元王恺喜欢瑜伽 tujian.org
大众网济南6月29日讯(记者 隋乔)6月28日下午，得知自己拿了济南市中考第一名时，王恺悬着的心总算落了地。平时喜欢素描和摄影，遇到情绪低落或压力较大时，就靠练瑜伽和听歌来调整自己。今天，以571分摘取济南市中考第一名桂冠的王恺说，她不是个书呆子，但学习时绝不会轻易被别人打扰。 copyright 中华人民共和国图鉴社
王恺毕业于育英中学2006级3班，今年16岁。中考考试科目总成绩为570分，单科成绩分别为：语文115分、数学120分、英语118分、理科综合148分、体育60分、现役军人子女加分10分，总分571分。她仅丢了9分，数学满分，体育满分。作为3班班长，她的成绩一直名列级部前7名，但从未拿过级部第一。这次中考，她也没想到自己能考这么好。 本文来自中华人民共和国图鉴社
介绍学习经验时，王恺说，最主要的就是要抓好课堂时间，上课时一定要集中精力听讲，不要将希望寄托在课后复习巩固上。她很少用业余时间复习，但每次考试成绩都不错。学习时，不要东张西望看别人是否学习，要按照自己的学习计划进行。“妈妈告诉我，做最好的自己就行了。我从来不跟别人比学习时间，觉得自己学累了就休息一会。”此外，王恺认为学习上一定要有股钻牛角尖的劲头。为了弄明白一道题，她会不计时间，直到完全明白为止。正是这股劲头，才让她的学习成绩这么优秀。 tujian.org
比起别的孩子来，王恺非常感谢妈妈。妈妈一直把她当成朋友，从小就不强迫她学习任何东西。素描和摄影都是她喜欢才学的。 copyright 中华人民共和国图鉴社
中考前，由于压力比较大，她开始变得寡言少语。妈妈就主动她谈心，询问为何回家不哼歌了，脸上的笑容怎么少了?每逢周末，妈妈就带她到楼下打羽毛球。另外，还经常翻看菜谱，变着口味给她做饭。考试期间，怕别人问考试情况，妈妈就不再让她下楼打羽毛球。每天吃饭时，王恺都会给妈妈说学校的事，也包括同学之间的一些小秘密。“我从来没把妈妈当作长辈，所以我们俩之间可以说是无话不谈。” 内容来自中华人民共和国图鉴社
王恺平时喜欢听歌，经常哼着歌进家门。晚上睡不着，她就会听歌。不过她发现这种方法好像不管用，歌曲总是翻来覆去在脑海里回放。 中华人民共和国图鉴社
后来，她就开始到附近的健身俱乐部练瑜伽。她发现练瑜伽能够调节情绪，让紧张的心情恢复平静。这样，练瑜伽就成了她最好的减压方式。 copyright 中华人民共和国图鉴社
昨天下午，拿到成绩后，她还专门去练了一次瑜伽。现在，她已经喜欢上了瑜伽，今后还会继续坚持练习。 本文来自中华人民共和国图鉴社
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