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本月初，上海市公共卫生临床中心副主任、传染病学专家、复旦大学教授卢洪洲受命随中国包机前往墨西哥，接回当地的中国公民。他负责机组人员防疫专业培训，同时对乘客进行全程医学监护。在完成这项特殊任务后，卢洪洲教授日前来到复旦的课堂，向大学师生普及防范流感的基本措施。
卢洪洲介绍，流感主要通过飞沫传播，因此戴口罩成了最基本的防护手段，特别是在医院。戴口罩时，应尽量使用双手，单手操作可能导致密闭性不良，影响面罩的使用功能。而且，在每次使用前应检查口罩的密闭性。移除口罩时，首先单手在正确位置握住口罩，另一只手将下面头带解除；然后仍保持口罩的位置，将上面的头带解除，最后移除口罩，进行消毒。
卢洪洲说，预防流感重在注意平时的生活细节。例如：注意饮食卫生，不喝生水，不吃未熟的禽肉类及蛋类等食品；勤洗手，养成良好的个人卫生习惯；提高人群免疫力，加强体育锻炼，避免疲劳；对密切接触者可口服药物预防（需要咨询医生）等。当前，最佳的预防措施是避开已知的流感高发区。若不得已要前往，则要加强个人防护。如在境外出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应立即戴上口罩就医，并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明情况。
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