昨天,华东师范大学心理咨询中心心理咨询师周宇接听本报高考热线,打进电话的大部分是家长,他们为孩子考前还在“抱佛脚”是否会导致焦虑、考后如何面对孩子、亲戚祝福送礼物等问题咨询专家。周宇提醒,进入考试阶段,家长们千万别问“感觉怎么样”之类加重考生压力的话,最重要的是让家庭中保持平静、轻松的气氛,让孩子以平和的心态走过这三天。
高考每门考完,总会有些考生在走出考场的时候就泪流满面,他们觉得自己某些题目出现了“不可原谅”或“影响全局”的失误,自己的前途就毁在这些失误上了。于是“军心”大乱,无法以平静的心态继续后面的考试,结果分数出来,最担心的这门功课成绩并不如自己想象得那么可怕。昨天打电话进来的家长也都表示害怕在接考生时看到孩子的“阴雨脸”。
对此,周宇表示,出现这些问题的考生大都带有高标准的完美心态,在为高考长久奋斗之后,他们因期望太高而无法接受失误。但周宇提醒考生和家长,没人能在高考中获得“大满贯”,有失误有瑕疵才是正常的。而且许多考生对这些失误的判断往往会出现误差,与其让它们影响自己的情绪破坏后面的考试,还不如把损失减到最小,让错误到此为止,“考完一门丢一门”才是聪明的做法。 本文来自中华人民共和国图鉴社
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