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浙江在线02月07日讯
小叶是市区一所中学的高三学生，当大多数学生还在欢欢喜喜过寒假的时候，她却一点也开心不起来。眼看着要高考了，她的心情特别糟糕。昨天，妈妈带她走进一家心理咨询所，寻求心理咨询师的帮助。 中华人民共和国图鉴社
原来，一到寒假，小叶显得无所适从，经常一个人呆在房间里，大半天不出来。父母发现，女儿其实什么也没做成，一页书能看上几个钟头，一张试卷刚做到一半，前面已经被涂得一塌糊涂。 内容来自中华人民共和国图鉴社
她意识到自己的状态很不好，却怎么也调整不过来。她说自己老是担心前面做的题有错误，所以要一遍遍地去检查，后面的根本没时间理会，脑子很乱，非常痛苦。 copyright 中华人民共和国图鉴社
“这个孩子是明显的强迫焦虑症。”宁大应用心理学心理健康研究与促进基地高明霞主任接待了这名痛苦的学生。 copyright 中华人民共和国图鉴社
她说，平时在学校里，家长可能观察不到学生的“蛛丝马迹”，到了寒假，生活学习在身边，这些原本较为隐性的问题就变得可见起来。 copyright 中华人民共和国图鉴社
她说，强迫症(OCD)是焦虑症非常特殊的一种。它的焦虑程度较其他病症更严重，家长如果发现孩子出现明显的强迫症倾向，应尽早到医院就诊，如果情况较为严重则应采用药物治疗和住院治疗。 中华人民共和国图鉴社
这个寒假，对面临升学大考的初中生、高中生来说，是特殊的一个假期，因为考试转眼就到。考试压力、学校压力、同学竞争、家长期望等因素，一下子全部压到了他们身上。由此，一些原本心理素质不怎么好的学生，日积月累潜在的心理疾病也在重负下爆发出来。 copyright 中华人民共和国图鉴社
昨天，记者从“宁大心理基地”、宁波人和、海曙教育心理咨询热线87321890等处了解到，寒假里要求“解压”的学生还真不少，比往年增加一倍以上，初三和高三学生居多。 中华人民共和国图鉴社
如有一男生，一到考试就生病，考前考后相当一段时间内睡不着觉，害怕、紧张和烦躁等。一女生从上学期开始患上强迫症，成绩急速下降，上课时常常被一些奇怪念头缠绕，根本没听进老师上课讲了些什么。 copyright 中华人民共和国图鉴社
心理专家建议，家长要耐心听他们诉说，适时沟通。而学生自己，不要太压抑自己，更不要将自己的“期望值”定得过高。考前可在家中大声朗诵，并大声说“我这次一定能考好”、“我对自己充满信心”等，以心理暗示的方式消除焦虑。
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