新华网北京９月１５日电（记者刘昕、唐召明）烈日下，一队身穿武警国旗护卫队礼宾服、脚蹬高腰马靴的官兵，肩托挂着哑铃片的五六式礼宾步枪，昂首挺胸，齐步、正步交替行进；国旗杆基座前，带队警官一次次抽刀，立刀、行举刀礼；一列正在分班训练的官兵身背“十字架”，汗水早已湿透衣衫，旁边战友手拿秒表卡算时间；观礼台上，一位指挥员手持麦克风，纠正动作……
这是记者看到的将参加国庆６０周年庆典升旗仪式的国旗护卫队官兵训练的一幕。
一进国旗护卫队训练营地，首先映入眼帘的就是和天安门广场升旗区域同等大小的模拟训练场。两面巨大的国旗展板，高高伫立的国旗杆，汉白玉色的旗杆基座，延伸远处的红色地毯和悬挂着的红底白字的标语浑然一体，营造出火热的训练氛围。
（一）
国旗护卫队大队长刘会成是一位参加过国庆３５周年阅兵、担任过国庆５０周年特警方队总教练的老兵。他告诉记者，当庆典活动开始后，礼炮鸣响。伴随第一声炮响，护卫队托枪从人民英雄纪念碑出发，寓意新中国是由无数人民英雄的牺牲换来；绕行孙中山像，正步行进１６９步，则寓意从１８４０年至今１６９年来中华民族的不平凡历程。护卫队到达国旗杆基座后列队站好，枪放下。同时，最后一声礼炮结束。升国旗时，护卫队官兵行举枪礼，国旗升起后，护卫队站立直到庆典活动结束。
国旗护卫队是唯一肩托８．５斤重的礼宾步枪踢正步的方阵，没有踩点音乐，还要和礼炮精准配合，难度不小。另外，方队新战士多，组建时间晚，训练时间少，更增加了训练难度。
“要完成好任务，队员面临着４大困难。”刘会成说，一是难在地形多变。护卫过程中既有上、下台阶，还有转弯合拢的动作；二是难在队形多变，护卫队全程３分３合；三是难在时间的精准度上。在地形多边、队形多变、步法多变，又无踩点音乐的情况下，要按照设定的时间分毫不差；四是难在升旗后，全体队员要原地站立，直到庆典活动结束，要３个小时以上，必须做到不晃动不晕倒。
刘会成的训练计划堆得像小山高，他把任务划分成１０段，进行专项训练。从阶段、月、周、日，甚至每个课时，都有详细计划。刘会成还设置了一幅“梯形训练曲线图”，把训练分为适应期、冲刺期、巩固期和保护期。
适应期里，训练强度不大，官兵都能适应；当缓缓进入冲刺期，就开始进入“魔鬼训练”的阶段，优胜劣汰……到了保护期，训练强度缓慢降低。
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