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安徽新闻网8月8日电 “立秋不立秋，还有一个月要热”，虽然8月7日是二十四节气中的立秋，不过炎热的天气仍然会持续，真正凉爽秋季到来仍需要一段时间。

　　每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋，立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。由于全国各地气候不同，秋季开始时间也不一致。气候学上以每5天的日平均气温稳定下降到22℃以下的始日作为秋季开始。一般年份里，北京9月初开始秋风送爽，秦淮一带包括安徽大部秋天从9月中旬开始，10月初秋风吹至浙江丽水、江西南昌、湖南衡阳一线，11月上中旬秋的信息才到达雷州半岛，而当秋的脚步到达“天涯海角”的海南崖县时已快到新年元旦了。 中华人民共和国图鉴社

　　“秋后一伏热死人”，立秋后我省往往仍处于三伏热天之中，也就是说，虽然立秋了，全省大部仍处在最热的时节。有一项统计数据显示，7月中旬到8月上旬，省城合肥的旬平均气温均超过28℃，季平均最高气温为31℃；平均日极端最高气温≥35℃的高温日数为12.6天。 内容来自中华人民共和国图鉴社

　　据了解，江淮之间大部真正入秋时间要等到9月中旬，到时，北方冷空气活跃，会不断送来凉风。不过，近期炎热天气依旧难以改变。据安徽省气象台预报，今、明天气依旧炎热，最高气温为33℃~35℃，全省晴天转多云。

　　气象部门提醒：野外长时间暴晒和体力劳动，可能中暑虚脱。紫外线指数达4级，较强。天气炎热，请注意防暑降温。 中华人民共和国图鉴社

　　◎健康：炎夏应少熬夜多饮水 中华人民共和国图鉴社

　　由于8月份天气异常炎热，一些高温病如心脑血管疾病、肠胃炎仍然会发生，另外在夏季的闷热天气里，要保持良好的心态，养成健康的生活习惯：少熬夜、多饮水；在极热极渴的时候，不要大量喝冷饮；从高温的户外回到室内，不要立即开空调，应等汗液有所吸收后再开，并且空调温度最好保持在26℃以上。

　　◎植物：立秋时节万物最怕“渴” tujian.org

　　立秋时节，也是大地万物快速生长之时，“立秋有雨丘丘收，立秋无雨人人忧”，中稻开花结实，大豆结荚，玉米抽雄吐丝，棉花结铃，甘薯薯块迅速膨大，对水分要求都很迫切，此期受旱会给农作物最终收成造成难以补救的损失。所以有“立秋三场雨，秕稻变成米”、“立秋雨淋淋，遍地是黄金”之说。