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你能睡得香吗?
2009-06-22

安徽新闻网3月22日电 今天是第九个“世界睡眠日”,记者从省睡眠研究会获悉,现在为睡眠障碍困扰的人越来越多。

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  合肥市王大妈的女儿刘磊(化名)今年21岁,在西安某高校读书,各门功课都很优秀。去年在家人的支持鼓励下,刘磊全力准备考研。可是去年5月12日四川地震当天,西安也有震感,当时正准备上课的刘磊突然感觉整个教室摇摆起来。由于惊吓过度,她几乎瘫倒在地,后被同学搀出教室。 tujian.org

  自那次地震惊吓以后,刘磊晚上经常做噩梦,梦到自己被建筑物砸中,跑也跑不动,醒来后就是一身冷汗。由于常常睡不好,导致精神异常疲惫,注意力更是难以集中。在今年的研究生考试中,她的成绩很不理想。这个打击使得刘磊的睡眠状况更加糟糕,经常在床上翻来覆去,彻夜不能入睡,胃口也变得不行了,还经常腹泻,甚至还出现了闭经。

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  省中医院神经内科主任张波给刘磊做了心理学指标检测,检测发现刘磊有明显的焦虑障碍兼中度抑郁障碍。张波主任说,这是典型的“情志”致病,惊恐伤肾、忧思伤脾。张波对刘磊进行了耐心的开导,并开了辅助治疗的抗抑郁和疏肝理气药物。

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  张波告诉记者,在该院神经内科的门诊病人中,由于失眠、不寐前来求医的患者约占到60%以上。 “绝大多数睡眠障碍是一种短暂的、一过性的,通过有效的心理疏导、改变环境和自我调节一般都可好转自愈,但若遭受严重心理创伤,疾病有躯体化表现,就应到医院接受医生的专业诊治。”

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  另据悉,今天上午省睡眠研究会在省中医院举办大型健康义诊咨询活动。



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