昨日,经过疾控中心专家认真检测和回访,一名来自贵阳市的22岁的年轻人吴毅和遵义市疾控中心工作人员姚绍伦分别获得“2008‘中国戒烟大赛’贵州戒烟竞赛活动”的贵州大众冠军和医务人员冠军,拿走5000元和3000元奖金。 copyright 中华人民共和国图鉴社
在昨日的颁奖现场,曾从事营销培训工作的吴毅告诉记者,自己是从15岁开始吸烟,在他戒烟以前烟瘾很大,每天要吸1—2包烟。长期的熬夜习惯使他烟瘾越来越大,一到晚上就一根接一根地抽,常常出现口干舌燥、咳嗽不止。 tujian.org
去年,他无意中在报纸上看到戒烟大赛,在女友的督促下报了名。为了让他成功戒烟,父母和女友都特别支持他,尽量给他创造一个无烟环境。从他报名的那天起,严厉的女友只要见着他有吸烟的苗头就坚决制止,把家里所有的烟都收起来,不让他看见,烟瘾上来了就出去买零食吃。 中华人民共和国图鉴社
吴毅说,自己能成功戒烟,拿到5000元的奖金与女朋友和家人的支持是分不开的。除此之外,吴毅在疾控专家的指导下,从戒烟到现在注意营养善食,每天早睡早起,多喝水,改掉了熬夜的生活习惯。 copyright 中华人民共和国图鉴社
“要戒掉烟瘾主要是靠毅力,毅力是最好的‘戒烟药’”,有着30多年烟龄的遵义市疾控中心工作人员姚绍伦告诉记者,他是从20岁就开始吸烟的,作为一名疾控工作人员,他当然是更清楚吸烟的危害,但由于抵挡不住“诱惑”,多次戒烟都以失败告终。去年5月,省疾控中心开展戒烟大赛便主动报名参赛。经过一段时间的煎熬,凭着坚强的毅力,最终摆脱了烟瘾的束缚。姚绍伦告诉记者,戒烟后,他精神焕发,身体状况比吸烟时好多了,最明显的是长胖了许多。 中华人民共和国图鉴社
据省疾控中心慢病研究所郭裕和介绍,此次大赛后,疾控专家随机对10%的参赛者进行随访发现,参赛的烟民们经过半年的戒烟,90.9%的吸烟者参赛的原因是为了预防疾病;99.1%的参赛者在戒烟期间得到过他人的支持和帮助,其中最多的支持来自家人,支持率为96.2%,其次为朋友的支持,为60.5%;98.3%的参赛者认为大赛对戒烟有帮助;通过戒烟大赛有60.7%的参赛人员完全戒烟,34.4%烟民的烟量比以前减少。 内容来自中华人民共和国图鉴社
戒烟失败者中,有66.0%的人认为周围有人吸烟是导致戒烟失败的原因,而因缺乏支持失败的占16.8%。专家表示,营造一个良好的戒烟氛围有助于广大烟民戒香烟,远离烟草。 中华人民共和国图鉴社
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