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身心健康 多彩人生 专家提醒:提升心理素质很重要
2009-08-26

   8月16日,在“素质提升 身心健康 多彩人生”公益讲座上,青海省妇联巾帼园心理咨询中心主任解丽娥从心理健康的角度,告诉大家美好的环境需要有良好的心理素质来匹配。 copyright 中华人民共和国图鉴社

  ●什么叫健康 本文来自中华人民共和国图鉴社

  健康不仅是没有身体的残缺和疾病,还要有健康的生理、心理状态以及社会适应能力。如果一个人身体上没有什么病,但心理上不健康,心理素质不好,或者他不适应社会,那么仍然不能称为健康。 tujian.org

  ●心理不健康 copyright 中华人民共和国图鉴社

  心理问题:由于人际关系紧张、升学考试失败、失业、工作压力等单一压力下,导致有后悔、自责、痛苦等负面情绪。严重心理问题:由于遇到较大的刺激,在半年内都体验到悔恨、失落、恼怒、悲哀等情绪,刚开始有些情绪失控,在后来的时间痛苦减轻,有严重心理问题的人会伴有人格缺陷。 中华人民共和国图鉴社

  解丽娥说,市民是城市的主人,市民素质是城市的第一形象,市民素质最终决定着城市的软实力和美誉度,决定着城市的品质和特色,而心理健康更是提升这些素质的基础。为了我们美丽的家园,我们应该以健康的身心、亲切的笑容、宽广的胸怀,用主人的热情和真诚来迎接来自五湖四海的朋友,来爱护我们的家园。(作者: 燕卓)

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