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新华网上海频道３月２７日消息： 想咨询专家不用花钱“随时问”，想知道生活中该如何保健同样可免费提供。记者昨天获悉，由徐汇区卫生局、市和区疾病预防控制中心倡导，在徐汇区长桥社区卫生服务中心内亮相的上海社区首家健康家园如同一个“健康超市”，居民随时可到里面逛一逛，将专家建议、中医“治未病”做法、体质测试、饮食营养菜单、健康讲座、健身功夫等各种服务“带回家”。该创新模式经历了半年来长桥街道居民的“试用”检验，有望在全市推广。
随时可找专家解疑难
家住汇成新村的陈老伯，查出高血压一直在150/110处波动。父母、兄长都是高血压病人，先后离开人世。陈老伯为此奔波多家医院求医，但每次看病时间就几分钟，医生开出的一堆药也不懂该如何吃。看病时很想多问问医生，但医生却顾不上回答。
于是他来到健康家园的“专家指导室”，这里每天都有来自市里三级医院、区中心医院专家和社区医生当志愿者，为慢性病友提供免费医疗咨询、心理疏导和健康教育等服务。陈老伯就通过一次次找专家咨询，懂得了高血压控制必须坚持定时、按时吃药：早9时血压升高，之前一定要先吃药，超时无效。医生还帮助他医好了“天明前2小时往往出一身冷汗”、“大冷天一天到晚手脚冰冷”等疑难症状。 tujian.org
医生开出保健菜单
家住百色路的71岁郁老伯，因患上肾癌，在社区体检时发现，及时转诊中山医院手术切除。回家康复后，他对生活中该吃什么很关心。郁老伯原就喜欢吃蹄胖，想到康复需要营养，他就1周吃2、3只。很快，血脂又超标了。
在健康家园的“保健关爱室”，志愿者陶蓉亮医生告诉他，肿瘤术后康复讲营养更需低脂、低糖、少油盐的清淡食物。针对肾癌患者吃什么，陶医生详细解答：多喝开水，清肠利尿，具体做到每天喝8杯水，上午、晚上喝白开水，白天喝绿茶。饮食讲营养。多吃水果，梨、苹果等。要改变喜欢吃辣的习惯，口味不能重。同时饮食少盐、少糖。陶医生还给郁老伯开出每日营养菜单。
很多病人都迷上了健康家园，每天都要来这里“串门”，不少人也成为了健康家园的健康服务志愿者。
慢性病人都来“家园”康复
长桥社区卫生服务中心韩建新院长介绍，半年前，长桥社区卫生服务中心在徐汇区卫生局和长桥街道支持下，由市、区疾病预防控制中心指导，专门腾出一层楼，投入50余万元装修，布置出温馨、舒适、个性化家园式综合服务场所，内设有“专家指导室”、“健康关爱室”、“心理关爱室”、“中医关爱室”、“保健关爱室”、“康复咨询室”、“健康教育室”等，特邀市里三级医院、区中心医院等专家来“家园”志愿坐堂，配备由社区医生担当健康专员和健康志愿者提供引导和帮助，为慢性病友免费提供医疗咨询、心理疏导和健康教育等服务。 本文来自中华人民共和国图鉴社
在这里，病友可随时来“串门”，凭“关爱卡”可以找专家“随时看病随时问”，可以上网查询医疗卫生健康养生等信息，接受中医“治未病”及体质测试、饮食营养菜单、健康讲座等各种服务。各类信息同时建立在个人动态电子健康档案上。韩建新说，“健康家园就好比是‘健康超市’，及时满足市民的健康需求，也带给居民更多的方便。”
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