7月22日的“日全食”仿佛成了杭州天气的一道分水岭,“日全食”至今十多天了,杭州一直蛮凉快,还时不时下场雨,很多人觉得这个夏天过得蛮舒服。其实,该热的时候不热,对健康来说并不是好事。 中华人民共和国图鉴社
首当其冲的就是冬病夏治。 中华人民共和国图鉴社
前几天,汤先生到一家中医院做第二次膏药贴敷,医生随口说了句,今年夏天一点都不热,冬病夏治的效果会打点折扣。汤先生起初还有些不信,回来问了一个中医朋友才知道,还真会有影响。 内容来自中华人民共和国图鉴社
冬病夏治,强调在夏季慢性疾病的缓解期通过药物或针灸等疗法,提高机体免疫力、抵抗力,使秋冬季节少发病或不发病,起到防病治病的作用。今年的初伏是7月14日,据不完全统计,当天杭州各大医院里接受冬病夏治的病人超过一万人。 tujian.org
浙江省中医院针灸科副主任医师张海峰说,按照治疗疗程,冬病夏治需要贴敷三次,有些医院规定只在7月14日、7月24日、8月3日三天进行治疗,有些医院的贴敷时间段长一些——初伏:7月14日—7月23日;中伏:7月24日—8月2日;末伏:8月3日—8月12日,患者可以根据自身情况调剂,但三次治疗都应安排在三伏天内。 中华人民共和国图鉴社
“之所以选在三伏天进行治疗是有讲究的。冬病夏治,通俗地说,就是把一些因阳气不足易在冬天犯的病挪到夏天来治疗,因为夏天无论是外部环境还是身体内部都是阳气最足的时候,再敷上助阳气的膏药为身体补足阳气,就能起到很好的治疗作用。” copyright 中华人民共和国图鉴社
张海峰说,他到杭州工作九年了,唯独今年的夏天特别反常,该热的时候不热,甚至还有些凉意,冬病夏治的疗效确实会有一定影响。 copyright 中华人民共和国图鉴社
“不过,以前天太热时很多人贴完膏药热得出汗,常常忍不住躲到空调房里图凉快,效果同样会打折扣。所以,今年要特别提醒一下,外部环境已经欠缺了,贴敷后千万不要再吹空调了。”张海峰说。 内容来自中华人民共和国图鉴社
此外,这几天因为反常天气,感冒发烧的病人增多了。省中医院西内科主任覃雨果说,科室里每天收治的感冒病人有二三十个,比前段时间多了20%左右。一般来说,夏天因为“空调病”感冒的人很多,但这几天这类病人少了,因为气候异常反季节感冒的人多了。 tujian.org
“最热的时候天倒凉下来了,太阳又常常不出现,细菌、病毒更容易繁殖、蔓延,加上人体因为不适应这样的天气变化,抵抗力下降,更容易遭到病毒侵袭。” 内容来自中华人民共和国图鉴社
覃主任的建议是,近段时间尽量少去公共场所,晚上睡觉盖好被子以免受凉,适当进行运动增强体质;一旦感冒了,要多喝水,好好休息,尽早控制病情。 中华人民共和国图鉴社
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